débutant (landes)

Randonnée

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Luglon 40630

Le 19/04/2026

Garbay randonne : Deux randonnées mensuelles : Une grande randonnée pour les amateurs d'aventure et d'évasion. Une petite randonnée accessible à tous pour se connecter avec la nature en toute simplicité. Que vous soyez marcheur débutant ou passionné, ces sorties sont l'occasion parfaite de découvrir des endroits et paysages uniques dans un moment de partage convivial. Rejoignez notre groupe WhatsApp spécial randonneurs pour partager tous ces moments conviviaux et être informés des ballades. GRATUIT . Covoiturage organisé pour chaque départ de Sabres et Luglon.

Randonnée

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Luglon 40630

Le 19/04/2026

Garbay randonne : Deux randonnées mensuelles : Une grande randonnée pour les amateurs d'aventure et d'évasion. Une petite randonnée accessible à tous pour se connecter avec la nature en toute simplicité. Que vous soyez marcheur débutant ou passionné, ces sorties sont l'occasion parfaite de découvrir des endroits et paysages uniques dans un moment de partage convivial. Rejoignez notre groupe WhatsApp spécial randonneurs pour partager tous ces moments conviviaux et être informés des ballades. GRATUIT . Covoiturage organisé pour chaque départ de Sabres et Luglon.

Vini Yoga

Bien-être

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 22/04/2026

Fatiha te propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que tu sois débutant ou déjà initié. Dans une ambiance bienveillante et détendue, elle t’accompagne pour te recentrer, améliorer ta souplesse et apaiser ton esprit.

Atelier couture

Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 22/04/2026

Rejoins-nous pour un moment créatif et convivial à LACOWO ! Tu pourras apprendre ou perfectionner tes techniques de couture, tout en laissant libre cours à ton imagination. Que tu sois débutant(e) ou expert(e), cet atelier est l’occasion idéale de créer de belles pièces dans une ambiance détendue.

Vini Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 22/04/2026

Fatiha te propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que tu sois débutant ou déjà initié. Dans une ambiance bienveillante et détendue, elle t’accompagne pour te recentrer, améliorer ta souplesse et apaiser ton esprit.

Atelier couture

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 22/04/2026

Rejoins-nous pour un moment créatif et convivial à LACOWO ! Tu pourras apprendre ou perfectionner tes techniques de couture, tout en laissant libre cours à ton imagination. Que tu sois débutant(e) ou expert(e), cet atelier est l’occasion idéale de créer de belles pièces dans une ambiance détendue.

Scrabble Duplicate

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Labenne 40530

Le 22/04/2026

La Benne à Jeux propose des après-midi dédiées au Scrabble Duplicate, une variante passionnante où tous les participants jouent avec les mêmes tirages et sur un plateau commun. Encadrée par un animateur, chaque séance permet de progresser, d’échanger et de partager un moment ludique en toute simplicité. Que vous soyez débutant curieux, amateur régulier ou adepte confirmé, le Scrabble Duplicate offre un jeu équitable, stimulant et très convivial. Une activité idéale pour exercer son vocabulaire, se challenger en douceur et partager un moment chaleureux entre passionnés.

TROC AUX PLANTES

Plante - Fleur, Fête

Commensacq 40210

Le 25/04/2026

La Médiathèque de Commensacq/Trensacq organise un troc aux plantes le samedi 25 avril, de 10 h à 12 h, à la Salle des Fêtes de Commensacq (40). Vous aimez jardiner? Vous avez réalisé des semis, des boutures ou vous avez trop de plants à la maison ? C'est le moment idéal pour partager et échanger ! Cet évènement convivial propose un échange gratuit de plantes , de graines, légumes et fleurs entre passionnés de jardinage. Que vous soyez jardinier débutant ou confirmé, venez rencontrer d'autres amateurs, découvrir de nouvelles variétés et enrichir votre jardin. Un expert passionné sera présent pour vous donner des conseils et répondre à vos questions. Contact : Élisabeth au 07.85.40.68.26

TROC AUX PLANTES

Fête, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement

Commensacq 40210

Le 25/04/2026

La Médiathèque de Commensacq/Trensacq organise un troc aux plantes le samedi 25 avril, de 10 h à 12 h, à la Salle des Fêtes de Commensacq (40). Vous aimez jardiner? Vous avez réalisé des semis, des boutures ou vous avez trop de plants à la maison ? C'est le moment idéal pour partager et échanger ! Cet évènement convivial propose un échange gratuit de plantes , de graines, légumes et fleurs entre passionnés de jardinage. Que vous soyez jardinier débutant ou confirmé, venez rencontrer d'autres amateurs, découvrir de nouvelles variétés et enrichir votre jardin. Un expert passionné sera présent pour vous donner des conseils et répondre à vos questions. Contact : Élisabeth au 07.85.40.68.26

Concours de pétanque

Fête, Pétanque, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Arue 40120

Le 26/04/2026

Venez partager une belle journée autour d’un concours de pétanque, dans la bonne humeur et l’esprit de convivialité, que vous soyez un joueur confirmé ou débutant, tout le monde est le bienvenu !

Scrabble Duplicate

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Labenne 40530

Le 29/04/2026

La Benne à Jeux propose des après-midi dédiées au Scrabble Duplicate, une variante passionnante où tous les participants jouent avec les mêmes tirages et sur un plateau commun. Encadrée par un animateur, chaque séance permet de progresser, d’échanger et de partager un moment ludique en toute simplicité. Que vous soyez débutant curieux, amateur régulier ou adepte confirmé, le Scrabble Duplicate offre un jeu équitable, stimulant et très convivial. Une activité idéale pour exercer son vocabulaire, se challenger en douceur et partager un moment chaleureux entre passionnés.

Vini Yoga

Bien-être

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 29/04/2026

Fatiha te propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que tu sois débutant ou déjà initié. Dans une ambiance bienveillante et détendue, elle t’accompagne pour te recentrer, améliorer ta souplesse et apaiser ton esprit.

Atelier couture

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 29/04/2026

Rejoins-nous pour un moment créatif et convivial à LACOWO ! Tu pourras apprendre ou perfectionner tes techniques de couture, tout en laissant libre cours à ton imagination. Que tu sois débutant(e) ou expert(e), cet atelier est l’occasion idéale de créer de belles pièces dans une ambiance détendue.

Vini Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 29/04/2026

Fatiha te propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que tu sois débutant ou déjà initié. Dans une ambiance bienveillante et détendue, elle t’accompagne pour te recentrer, améliorer ta souplesse et apaiser ton esprit.

Atelier couture

Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 29/04/2026

Rejoins-nous pour un moment créatif et convivial à LACOWO ! Tu pourras apprendre ou perfectionner tes techniques de couture, tout en laissant libre cours à ton imagination. Que tu sois débutant(e) ou expert(e), cet atelier est l’occasion idéale de créer de belles pièces dans une ambiance détendue.

Atelier de brassage de bière Kanaha Beer

Atelier, Vin - Oenologie

Biscarrosse 40600

Du 25/04/2026 au 27/06/2026

Brasser sa bière Biscarrosse c'est possible ! Venez confectionner environ l'équivalent de 36 bouteilles (33 cl) de votre propre bière artisanale à la Brasserie Kanaha Beer. Cet atelier de brassage de bière est ouvert aux amateurs. Choisissez votre recette et repartez après quelques semaines de fermentation avec vos bouteilles ! Pour les personnes ne pouvant pas récupérer leur bière, un envoi par transporteur vous sera proposé avec supplément. Le programme de l’atelier : - Accueil café - Cours théorique sur les ingrédients et le processus de production - Création de votre recette - La pratique - Collation avec dégustation de bières Kanaha Beer Réservation obligatoire en ligne ou en office de tourisme Les ateliers ont lieu 2 samedis par mois selon un calendrier bien précis. Durée de l’atelier : +/- 5 h30 Public concerné : Débutant (activité réservée aux personnes majeures)

Atelier couture

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 06/05/2026

Rejoins-nous pour un moment créatif et convivial à LACOWO ! Tu pourras apprendre ou perfectionner tes techniques de couture, tout en laissant libre cours à ton imagination. Que tu sois débutant(e) ou expert(e), cet atelier est l’occasion idéale de créer de belles pièces dans une ambiance détendue.

Atelier de jaspage

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 06/05/2026

Découvre l’art du jaspage lors d’un atelier créatif et convivial à LA COWO ! Viens expérimenter cette technique fascinante qui permet de créer de magnifiques motifs marbrés et uniques sur papier. Débutant(e) ou curieux(se), laisse libre cours à ta créativité et repars avec tes propres créations dans une ambiance chaleureuse.

Vini Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 06/05/2026

Fatiha te propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que tu sois débutant ou déjà initié. Dans une ambiance bienveillante et détendue, elle t’accompagne pour te recentrer, améliorer ta souplesse et apaiser ton esprit.

Atelier couture

Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 06/05/2026

Rejoins-nous pour un moment créatif et convivial à LACOWO ! Tu pourras apprendre ou perfectionner tes techniques de couture, tout en laissant libre cours à ton imagination. Que tu sois débutant(e) ou expert(e), cet atelier est l’occasion idéale de créer de belles pièces dans une ambiance détendue.

Vini Yoga

Bien-être

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 06/05/2026

Fatiha te propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que tu sois débutant ou déjà initié. Dans une ambiance bienveillante et détendue, elle t’accompagne pour te recentrer, améliorer ta souplesse et apaiser ton esprit.

Atelier de jaspage

Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 06/05/2026

Découvre l’art du jaspage lors d’un atelier créatif et convivial à LA COWO ! Viens expérimenter cette technique fascinante qui permet de créer de magnifiques motifs marbrés et uniques sur papier. Débutant(e) ou curieux(se), laisse libre cours à ta créativité et repars avec tes propres créations dans une ambiance chaleureuse.

Scrabble Duplicate

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Labenne 40530

Le 13/05/2026

La Benne à Jeux propose des après-midi dédiées au Scrabble Duplicate, une variante passionnante où tous les participants jouent avec les mêmes tirages et sur un plateau commun. Encadrée par un animateur, chaque séance permet de progresser, d’échanger et de partager un moment ludique en toute simplicité. Que vous soyez débutant curieux, amateur régulier ou adepte confirmé, le Scrabble Duplicate offre un jeu équitable, stimulant et très convivial. Une activité idéale pour exercer son vocabulaire, se challenger en douceur et partager un moment chaleureux entre passionnés.

Atelier de jaspage

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 13/05/2026

Découvre l’art du jaspage lors d’un atelier créatif et convivial à LA COWO ! Viens expérimenter cette technique fascinante qui permet de créer de magnifiques motifs marbrés et uniques sur papier. Débutant(e) ou curieux(se), laisse libre cours à ta créativité et repars avec tes propres créations dans une ambiance chaleureuse.

Vini Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 13/05/2026

Fatiha te propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que tu sois débutant ou déjà initié. Dans une ambiance bienveillante et détendue, elle t’accompagne pour te recentrer, améliorer ta souplesse et apaiser ton esprit.

Atelier de jaspage

Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 13/05/2026

Découvre l’art du jaspage lors d’un atelier créatif et convivial à LA COWO ! Viens expérimenter cette technique fascinante qui permet de créer de magnifiques motifs marbrés et uniques sur papier. Débutant(e) ou curieux(se), laisse libre cours à ta créativité et repars avec tes propres créations dans une ambiance chaleureuse.

Vini Yoga

Bien-être

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 13/05/2026

Fatiha te propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que tu sois débutant ou déjà initié. Dans une ambiance bienveillante et détendue, elle t’accompagne pour te recentrer, améliorer ta souplesse et apaiser ton esprit.

Scrabble Duplicate

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Labenne 40530

Le 20/05/2026

La Benne à Jeux propose des après-midi dédiées au Scrabble Duplicate, une variante passionnante où tous les participants jouent avec les mêmes tirages et sur un plateau commun. Encadrée par un animateur, chaque séance permet de progresser, d’échanger et de partager un moment ludique en toute simplicité. Que vous soyez débutant curieux, amateur régulier ou adepte confirmé, le Scrabble Duplicate offre un jeu équitable, stimulant et très convivial. Une activité idéale pour exercer son vocabulaire, se challenger en douceur et partager un moment chaleureux entre passionnés.

Atelier couture

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 20/05/2026

Rejoins-nous pour un moment créatif et convivial à LACOWO ! Tu pourras apprendre ou perfectionner tes techniques de couture, tout en laissant libre cours à ton imagination. Que tu sois débutant(e) ou expert(e), cet atelier est l’occasion idéale de créer de belles pièces dans une ambiance détendue.

Atelier de jaspage

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 20/05/2026

Découvre l’art du jaspage lors d’un atelier créatif et convivial à LA COWO ! Viens expérimenter cette technique fascinante qui permet de créer de magnifiques motifs marbrés et uniques sur papier. Débutant(e) ou curieux(se), laisse libre cours à ta créativité et repars avec tes propres créations dans une ambiance chaleureuse.

Vini Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 20/05/2026

Fatiha te propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que tu sois débutant ou déjà initié. Dans une ambiance bienveillante et détendue, elle t’accompagne pour te recentrer, améliorer ta souplesse et apaiser ton esprit.

Atelier de jaspage

Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 20/05/2026

Découvre l’art du jaspage lors d’un atelier créatif et convivial à LA COWO ! Viens expérimenter cette technique fascinante qui permet de créer de magnifiques motifs marbrés et uniques sur papier. Débutant(e) ou curieux(se), laisse libre cours à ta créativité et repars avec tes propres créations dans une ambiance chaleureuse.

Vini Yoga

Bien-être

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 20/05/2026

Fatiha te propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que tu sois débutant ou déjà initié. Dans une ambiance bienveillante et détendue, elle t’accompagne pour te recentrer, améliorer ta souplesse et apaiser ton esprit.

Atelier couture

Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 20/05/2026

Rejoins-nous pour un moment créatif et convivial à LACOWO ! Tu pourras apprendre ou perfectionner tes techniques de couture, tout en laissant libre cours à ton imagination. Que tu sois débutant(e) ou expert(e), cet atelier est l’occasion idéale de créer de belles pièces dans une ambiance détendue.

Scrabble Duplicate

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Labenne 40530

Le 27/05/2026

La Benne à Jeux propose des après-midi dédiées au Scrabble Duplicate, une variante passionnante où tous les participants jouent avec les mêmes tirages et sur un plateau commun. Encadrée par un animateur, chaque séance permet de progresser, d’échanger et de partager un moment ludique en toute simplicité. Que vous soyez débutant curieux, amateur régulier ou adepte confirmé, le Scrabble Duplicate offre un jeu équitable, stimulant et très convivial. Une activité idéale pour exercer son vocabulaire, se challenger en douceur et partager un moment chaleureux entre passionnés.

Stage de Rock & Boogie

Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier

Mimizan 40200

Le 30/05/2026

Ce stage est animé par les très sympathiques professeurs de danse Guillaume et Béquie. Ils exercent leur talent à La Teste où ils donnent de nombreux cours. Vous pouvez les retrouver sur Facebook (voir Guillaume Granjou). Nous proposons deux sessions d'1h30 chacune, une à 15 h 30 niveau débutant évolutif et une à 17 h 30 niveau inter-avancé.

Découverte Multi-Fitness

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 27/05/2026

Un programme complet et varié, organisé en cycles, combinant : - Du renforcement musculaire en groupe ou en circuit, - Des séances de Tabata et des défis dynamiques, - Du step niveau débutant pour travailler endurance et coordination. Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État Renseignements et inscriptions : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive - 07 87 68 71 32 – gym.pontenx@orange.fr

Stage de Rock & Boogie

Danse - Bal - Cabaret, Pop - Rock - Folk

Mimizan 40200

Le 30/05/2026

Ce stage est animé par les très sympathiques professeurs de danse Guillaume et Béquie. Ils exercent leur talent à La Teste où ils donnent de nombreux cours. Vous pouvez les retrouver sur Facebook (voir Guillaume Granjou). Nous proposons deux sessions d'1h30 chacune, une à 15 h 30 niveau débutant évolutif et une à 17 h 30 niveau inter-avancé.

Atelier de jaspage

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 27/05/2026

Découvre l’art du jaspage lors d’un atelier créatif et convivial à LA COWO ! Viens expérimenter cette technique fascinante qui permet de créer de magnifiques motifs marbrés et uniques sur papier. Débutant(e) ou curieux(se), laisse libre cours à ta créativité et repars avec tes propres créations dans une ambiance chaleureuse.

Vini Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 27/05/2026

Fatiha te propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que tu sois débutant ou déjà initié. Dans une ambiance bienveillante et détendue, elle t’accompagne pour te recentrer, améliorer ta souplesse et apaiser ton esprit.

Découverte Multi-Fitness

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 27/05/2026

Un programme complet et varié, organisé en cycles, combinant : - Du renforcement musculaire en groupe ou en circuit, - Des séances de Tabata et des défis dynamiques, - Du step niveau débutant pour travailler endurance et coordination. Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État Renseignements et inscriptions : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive - 07 87 68 71 32 – gym.pontenx@orange.fr

Vini Yoga

Bien-être

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 27/05/2026

Fatiha te propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que tu sois débutant ou déjà initié. Dans une ambiance bienveillante et détendue, elle t’accompagne pour te recentrer, améliorer ta souplesse et apaiser ton esprit.

Atelier de jaspage

Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 27/05/2026

Découvre l’art du jaspage lors d’un atelier créatif et convivial à LA COWO ! Viens expérimenter cette technique fascinante qui permet de créer de magnifiques motifs marbrés et uniques sur papier. Débutant(e) ou curieux(se), laisse libre cours à ta créativité et repars avec tes propres créations dans une ambiance chaleureuse.

Scrabble Duplicate

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Labenne 40530

Le 10/06/2026

La Benne à Jeux propose des après-midi dédiées au Scrabble Duplicate, une variante passionnante où tous les participants jouent avec les mêmes tirages et sur un plateau commun. Encadrée par un animateur, chaque séance permet de progresser, d’échanger et de partager un moment ludique en toute simplicité. Que vous soyez débutant curieux, amateur régulier ou adepte confirmé, le Scrabble Duplicate offre un jeu équitable, stimulant et très convivial. Une activité idéale pour exercer son vocabulaire, se challenger en douceur et partager un moment chaleureux entre passionnés.

Scrabble Duplicate

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Labenne 40530

Le 17/06/2026

La Benne à Jeux propose des après-midi dédiées au Scrabble Duplicate, une variante passionnante où tous les participants jouent avec les mêmes tirages et sur un plateau commun. Encadrée par un animateur, chaque séance permet de progresser, d’échanger et de partager un moment ludique en toute simplicité. Que vous soyez débutant curieux, amateur régulier ou adepte confirmé, le Scrabble Duplicate offre un jeu équitable, stimulant et très convivial. Une activité idéale pour exercer son vocabulaire, se challenger en douceur et partager un moment chaleureux entre passionnés.

Randonnée

Randonnée

Vini Yoga

Atelier couture

Vini Yoga

Atelier couture

Scrabble Duplicate

TROC AUX PLANTES

TROC AUX PLANTES

Concours de pétanque

Scrabble Duplicate

Vini Yoga

Atelier couture

Vini Yoga

Atelier couture

Atelier de brassage de bière Kanaha Beer

Atelier couture

Atelier de jaspage

Vini Yoga

Atelier couture

Vini Yoga

Atelier de jaspage

Scrabble Duplicate

Atelier de jaspage

Vini Yoga

Atelier de jaspage

Vini Yoga

Employé / Employée de couvoir

Ouvrier / Ouvrière d'abattoir

Vérificateur(trice) conformité des installations électriques

Scrabble Duplicate

Atelier couture

Atelier de jaspage

Vini Yoga

Atelier de jaspage

Vini Yoga

Atelier couture

Scrabble Duplicate

Stage de Rock & Boogie

Découverte Multi-Fitness

Stage de Rock & Boogie

Atelier de jaspage

Vini Yoga

Découverte Multi-Fitness

Vini Yoga

Atelier de jaspage

Scrabble Duplicate

Scrabble Duplicate

Préparateur / Préparatrice au drive

Hôte / Hôtesse de caisse services clients

Ressources supplémentaires